당신의 궁극적인 피트니스 동반자: Your Ultimate Fitness Companion
Твой Тренер는 모든 피트니스 요구에 맞추기 위해 설계된 포괄적인 피트니스 앱입니다. 20년의 경험을 가진 베테랑 트레이너이자 운동 선수인 Ilia Timko가 개발한 이 앱은 간결성과 기능성을 우선시합니다. 230개 이상의 운동 비디오를 제공하여 체육관과 가정에서 모두 사용할 수 있는 다양한 운동을 찾을 수 있습니다. 각 운동은 전체 길이의 비디오와 오프라인으로 액세스할 수 있는 짧은 클립이 함께 제공됩니다.
이 앱은 근육을 증가시키거나 체중을 감량하거나 몸매를 탄탄하게 만들기 위한 150개의 맞춤형 훈련 프로그램을 제공합니다. 또한, 운동, 영양 계획을 맞춤화하고 장비의 무게를 추정하는 데 도움이 되는 20개의 독특한 피트니스 계산기를 찾을 수 있습니다. 이러한 계산기는 정확성과 편의성에서 탁월합니다.
운동 일지 기능을 사용하여 진행 상황을 추적하고 훈련 세션을 편집하고 운동 비디오를 시청할 수 있습니다. 일지에 최대 6개의 프로그램을 기록하여 피트니스 루틴을 체계적으로 관리할 수 있습니다.
Твой Тренер는 또한 전문 영양사가 선별한 체중 감량과 근육 증가를 위한 20개의 준비된 식단을 제공합니다. 이 식단에는 상세한 식사 계획과 그램으로 측정된 포션 사이즈가 포함되어 있습니다.
트레이너, 운동 선수, 영양사 및 의사가 작성한 1000개 이상의 기사를 통해 다양한 피트니스 관련 주제에 대한 풍부한 지식을 제공합니다. 각 기사는 사진과 비디오와 함께 제공되어 정보를 제공하고 흥미로운 콘텐츠를 제공합니다.
특정한 피트니스 질문이 있나요? 이 앱을 사용하여 보디빌딩 마스터, 트레이너 등에게 질문을 할 수 있고 이메일로 자격을 갖춘 답변을 받을 수 있습니다.
Твой Тренер의 특징 중 하나는 무료로 개인에게 맞춤형 프로그램을 생성하는 독특한 "트레이너-온라인" 계산기입니다. 이 계산기는 20개 이상의 매개변수를 활용하여 개인의 요구에 맞는 프로그램을 생성합니다. 이러한 기능은 러시아에서는 찾아볼 수 없습니다.
지속적으로 개선되는 Твой Тренер는 사용자의 피드백과 제안을 고려합니다. 이 앱은 피트니스 계산기, 준비된 훈련 프로그램, 식단 및 운동의 다양한 기능을 제공하는 tvoytrener.com의 편리한 모바일 버전입니다. Твой Тренер와 함께 피트니스 여정을 제어하고 궁극적인 피트니스 동반자를 경험해보세요. 평점과 리뷰를 공유해주세요. tvoytrener.com의 창조자인 Ilia Timko 드림.
